স্বাস্হ্য

পুরুষদের সক্ষমতা বাড়াতে ১০০% কার্যকারী ঘরোয়া টিপস দেখুন। ফলাফল মাত্র ৩-৪ দিনেই ]

  • Hits: 637
শারীরিক সুস্থতার যেমন দরকার আছে তার সাথে মানসিক সুস্থতাও প্রয়োজন। আর মন যেহেতু শরীরকে নিয়ন্ত্রণ করে তাই মনের সুস্থতাকেও আমলে আনা জরুরী শারীরিক সুস্থতার পাশাপাশি। আবার মন এবং শরীর এই দুটোর সাথেই যৌন জীবন নিবিড় ভাবে জড়িত, হতে পারে সেটাকে লুকো ছাপার মধ্যে ফেলে রাখা হয়, কিন্তু সুস্থ যৌন জীবনও Read more: পুরুষদের সক্ষমতা বাড়াতে ১০০% কার্যকারী ঘরোয়া টিপস দেখুন। ফলাফল মাত্র ৩-৪ দিনেই ]

প্রতিদিন সহবাস করলে শরীরে কী কী হয় জানলে অবাক হবেন

  • Hits: 1537
সঙ্গী বা সঙ্গিনীর সঙ্গে কাটাতে চাইছেন ভালোবাসার একান্ত সময় কাটাতে চাইছেন? এগিয়ে যান। কারণ নিয়মিত যৌন মিলন বা সহবাস মানসিক শান্তির সঙ্গেই আপনার ক্লান্তি কাটিয়ে দেবে, ক্যালরি কমাবে, আরামের ঘুমও উপহার দেবে। এক কথায় শরীরকে করে তুলবে সুস্থ, ঝরঝরে।
নিয়মিত সহবাসের ১০টি উপকারিতা-

১) সপ্তাহে দু`দিন যৌন মিলন পুরুষদের Read more: প্রতিদিন সহবাস করলে শরীরে কী কী হয় জানলে অবাক হবেন

খালি পেটে রসুন-মধু খান এই নিয়মে আর ফল পান হাতেনাতে

  • Hits: 7
শুনে কেমন একটা লাগল, তাই না? রসুন আর মধু একসঙ্গে খেলে কেমন হবে সেই স্বাদ? কিন্তু সত্যি বলতে কী, এই দুটি উপাদান যদি রোজ সকালে খালি পেটে খেতে থাকেন, তাহলে হাতেনাতে ফল পাবেন। শরীর-স্বাস্থ্যে চলে আসবে দারুণ প্রাণবন্তভাব। কীভাবে?

তার আগে চট করে জেনে নিন এই উপাদানগুলির গুণাগুণ –
Read more: খালি পেটে রসুন-মধু খান এই নিয়মে আর ফল পান হাতেনাতে

খালি পেটে রসুন-মধু খান এই নিয়মে আর ফল পান হাতেনাতে

  • Hits: 2948
শুনে কেমন একটা লাগল, তাই না? রসুন আর মধু একসঙ্গে খেলে কেমন হবে সেই স্বাদ? কিন্তু সত্যি বলতে কী, এই দুটি উপাদান যদি রোজ সকালে খালি পেটে খেতে থাকেন, তাহলে হাতেনাতে ফল পাবেন। শরীর-স্বাস্থ্যে চলে আসবে দারুণ প্রাণবন্তভাব। কীভাবে?

তার আগে চট করে জেনে নিন এই উপাদানগুলির গুণাগুণ –
Read more: খালি পেটে রসুন-মধু খান এই নিয়মে আর ফল পান হাতেনাতে

বুকে বসে যাওয়া কফ দ্রুত দূর করতে ঘরেই তৈরি করুন কার্যকরী একটি সিরাপ

  • Hits: 6209
না ঠাণ্ডা না গরম, ঋতু পরিবর্তনের এই বিরক্তিকর সময়ে নানা ধরণের শারীরিক সমস্যা লেগেই রয়েছে। সব চাইতে বেশি যে সমস্যার সম্মুখীন কমবেশি সকলেই হয়ে থাকেন তা হচ্ছে সর্দি কাশি। এবং ঝামেলা অনেক বেশি হয় যখন এই সর্দি কাশি বুকে বসে যায়। নানা ধরণের ঔষধেও এই যন্ত্রণাদায়ক সর্দি-কফের হাত থেকে রক্ষা Read more: বুকে বসে যাওয়া কফ দ্রুত দূর করতে ঘরেই তৈরি করুন কার্যকরী একটি সিরাপ